Cari lettori,

il nuovo anno porta sempre grande speranza e fiducia. Il freddo incalza e le piste da sci invitano a provare lo snowboard. Le origini di questo sport sono sapientemente descritte dalla Dott. Erika Morri che analizza questa disciplina sportiva - divenuta anche disciplina paralimpica -  in tutte le sue sfaccettature.

E a proposito di sport, Il Dott. Salvatore Gagliarde ci accompagna in quella che rappresenta la via del corpo e della mente, ossia la via che conduce alle varie arti marziali, sicuramente un benessere a 360 gradi.

Per i benefici del corpo anche il Dott. Antonio Nuzzachi ci presenta l’aglio, un ottimo alleato in cucina dalle molteplici proprietà benefiche. Aglio si ma senza esagerare con il cibo, per non incorrere nell’annoso problema dell’obesità o disturbo alimentare. La Dott.ssa Veronica Torricelli ci spiega...