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Prof.ssa Maura Ianni
1 novTempo di lettura: 2 min
La Vigoressia
L’ossessione che domina la mente di un corpo mai percepito come muscoloso e atletico al punto giusto
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Dott. Antonio Nuzzachi
1 novTempo di lettura: 4 min
Il rilassamento Distensivo Progressivo
Una serie di passaggi consequenziali che portano ad una concentrazione psichica su differenti distretti del corpo...
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Dott.ssa Graziella Madeo
31 ottTempo di lettura: 5 min
La salute del cervello
La stimolazione cerebrale non-invasiva per intervenire sulle malattie neurologiche e psichiatriche...
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Prof.ssa Rossana Checchi
31 ottTempo di lettura: 3 min
Osteopatia dolce
Tecniche delicate per curare mal di schiena, lombalgia, sciatica, cervicalgia e torcicollo.
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Dott.ssa Monica Secci Mura
31 ottTempo di lettura: 6 min
Viaggia, Scopri, Assapora
Il viaggio a Samarcanda, la leggendaria capitale dell'impero di Tamerlano...
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Dott.ssa Erika Morri
1 setTempo di lettura: 4 min
Pickleball: la socialità senza età
Il pickleball si gioca con una racchetta che ricorda un po’ un tagliere e con una palla leggera e bucherellata...
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Dott.ssa Diana Resuttana
31 agoTempo di lettura: 5 min
Menopausa: come vivere bene la sessualità
A livello fisiologico la libido subisce un rallentamento, ma il desiderio sessuale è in gran parte legato a stimoli cerebrali...
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Dott.ssa Anna Palermo
31 agoTempo di lettura: 4 min
Il vino: filosofia di vita e sostenibilità ambientale
Il vino, considerato da sempre, custode del buon umore, è intrinsecamente legato alla storia dell’uomo...
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Dott.ssa Lisa Di Giovanni
31 agoTempo di lettura: 3 min
La sconfitta: una porta aperta verso la crescita
E quando la vittoria arriverà, sarà ancora più dolce, perché avremo conosciuto l'amarezza della sconfitta e l'avremo superata.
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Dott.ssa Simona Repetto
31 agoTempo di lettura: 8 min
Conosciamo la tiroide
La tiroide è una ghiandola endocrina, ossia un organo specializzato nel produrre ormoni che rilascia direttamente nel circolo sanguigno
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Dott.ssa Graziella Madeo
31 agoTempo di lettura: 5 min
Il cervello:l'orchestra delle nostre vite
La comprensione del cervello e delle sue reti neurali non solo ci aiuta a trattare le malattie, ma anche a promuovere il benessere generale.
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Dott. Vito Gadaleta
30 giuTempo di lettura: 3 min
Lascia andare chi non è pronto ad amarti
Cambiare è rischioso, apre all’ignoto e l’ignoto contrasta con il bisogno di sicurezza, tipico di chi ha difficoltà a lasciar andare...
23 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Lisa Di Giovanni
30 giuTempo di lettura: 4 min
Il fenomeno del Ghosting
Interrompere bruscamente e senza spiegazioni una relazione, sparendo completamente dalla vita della persona coinvolta...
35 visualizzazioni0 commenti
Dott. Antonio Nuzzachi
30 giuTempo di lettura: 4 min
Il disturbo della meteoropatia
La parola meteoropatia sta ad indicare un “disturbo affettivo stagionale"...
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Prof.ssa Maura Ianni
30 giuTempo di lettura: 3 min
Lasciare la zona di comfort
Quando usciamo dalle nostre coordinate abituali la nostra mente reagisce producendo sensazioni di disagio, incertezza, mette in discussione
23 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Anna Palermo
30 giuTempo di lettura: 5 min
Recitare a teatro
Un'ottima alternativa contro il declino cognitivo
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Dott. Donato Lioce
30 giuTempo di lettura: 3 min
Pratica la "gratitudine" per cambiare
Praticare la gratitudine significa riconoscere ciò che si vuole celebrare nella propria vita...
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Dott. Antonio Bernardi
30 giuTempo di lettura: 6 min
Come raggiungere un benessere duraturo con la Sofrologia
La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...
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Dott. Antonio Nuzzachi
1 magTempo di lettura: 4 min
L'arte del picnic in 5 mosse
L’umore ed il benessere generale migliora grazie all’aumento dell’esposizione alla luce solare e questo, può stimolare le persone a...
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