top of page


Le lenticchie
Ricche di nutrienti essenziali, le lenticchie rappresentano una fonte eccellente di proteine vegetali, fibre, vitamine del gruppo B, ferro e
Dott. Antonio Nuzzachi
1 marTempo di lettura: 3 min
11 visualizzazioni
0 commenti


La Via del corpo e della mente
Le arti marziali sono una chiamata all’avventura, una sfida per il corpo e lo spirito...
Dott. Salvatore Gagliarde
1 gen 2025Tempo di lettura: 3 min
14 visualizzazioni
0 commenti


La sindrome dell'abbandono
Sentirsi abbandonati può voler dire non essere abbastanza maturi per contemplare che le relazioni possono finire...
Prof.ssa Maura Ianni
1 gen 2025Tempo di lettura: 4 min
65 visualizzazioni
0 commenti


Frodi sentimentali
Ci si finge qualcun altro per intraprendere una relazione con un soggetto conosciuto on line...
Dott.ssa Rossana Ferraro
1 nov 2024Tempo di lettura: 2 min
64 visualizzazioni
0 commenti


La Vigoressia
L’ossessione che domina la mente di un corpo mai percepito come muscoloso e atletico al punto giusto
Prof.ssa Maura Ianni
1 nov 2024Tempo di lettura: 2 min
6 visualizzazioni
0 commenti


Il rilassamento Distensivo Progressivo
Una serie di passaggi consequenziali che portano ad una concentrazione psichica su differenti distretti del corpo...
Dott. Antonio Nuzzachi
1 nov 2024Tempo di lettura: 4 min
157 visualizzazioni
0 commenti


Menopausa: come vivere bene la sessualitÃ
A livello fisiologico la libido subisce un rallentamento, ma il desiderio sessuale è in gran parte legato a stimoli cerebrali...
Dott.ssa Diana Resuttana
1 set 2024Tempo di lettura: 5 min
58 visualizzazioni
0 commenti


Il vino: filosofia di vita e sostenibilità ambientale
Il vino, considerato da sempre, custode del buon umore, è intrinsecamente legato alla storia dell’uomo...
Dott.ssa Anna Palermo
1 set 2024Tempo di lettura: 4 min
18 visualizzazioni
0 commenti


La sconfitta: una porta aperta verso la crescita
E quando la vittoria arriverà , sarà ancora più dolce, perché avremo conosciuto l'amarezza della sconfitta e l'avremo superata.
Dott.ssa Lisa Di Giovanni
1 set 2024Tempo di lettura: 3 min
30 visualizzazioni
0 commenti


Il cervello:l'orchestra delle nostre vite
La comprensione del cervello e delle sue reti neurali non solo ci aiuta a trattare le malattie, ma anche a promuovere il benessere generale.
Dott.ssa Graziella Madeo
1 set 2024Tempo di lettura: 5 min
85 visualizzazioni
0 commenti


Gli ingredienti per la mente
Creatività , vitalità , socialità , dicibilità , passione, sono gli ingredienti per un benessere mentale...
Prof.ssa Maura Ianni
1 set 2024Tempo di lettura: 3 min
18 visualizzazioni
0 commenti

Lascia andare chi non è pronto ad amarti
Cambiare è rischioso, apre all’ignoto e l’ignoto contrasta con il bisogno di sicurezza, tipico di chi ha difficoltà a lasciar andare...
Dott. Vito Gadaleta
1 lug 2024Tempo di lettura: 3 min
25 visualizzazioni
0 commenti


Il fenomeno del Ghosting
Interrompere bruscamente e senza spiegazioni una relazione, sparendo completamente dalla vita della persona coinvolta...
Dott.ssa Lisa Di Giovanni
1 lug 2024Tempo di lettura: 4 min
36 visualizzazioni
0 commenti


Recitare a teatro
Un'ottima alternativa contro il declino cognitivo
Dott.ssa Anna Palermo
1 lug 2024Tempo di lettura: 5 min
48 visualizzazioni
0 commenti


Pratica la "gratitudine" per cambiare
Praticare la gratitudine significa riconoscere ciò che si vuole celebrare nella propria vita...
Dott. Donato Lioce
1 lug 2024Tempo di lettura: 3 min
53 visualizzazioni
0 commenti


Come raggiungere un benessere duraturo con la Sofrologia
La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...
Dott. Antonio Bernardi
1 lug 2024Tempo di lettura: 6 min
64 visualizzazioni
0 commenti


L'arte del picnic in 5 mosse
L’umore ed il benessere generale migliora grazie all’aumento dell’esposizione alla luce solare e questo, può stimolare le persone a...
Dott. Antonio Nuzzachi
1 mag 2024Tempo di lettura: 4 min
37 visualizzazioni
0 commenti


Wine trekking
Fascino e benefici di passeggiare tra le vigne Ascolta il Podcast dell'articolo Con l'avvicinarsi della bella stagione, vi proponiamo...
Piero Meli
1 mag 2024Tempo di lettura: 3 min
7 visualizzazioni
0 commenti


Essere genitori è una scelta
Allevare un figlio è un compito che dura tutta la vita, ed è una cosa che dovete prendere più seriamente di qualsiasi altra missione...
Prof.ssa Maura Ianni
1 mag 2024Tempo di lettura: 3 min
48 visualizzazioni
0 commenti


Il benessere dei vini biologici
Assenza di fertilizzanti, pesticidi e diserbanti chimici. Il grande beneficio dei vini biologici...
Piero Meli
1 mar 2024Tempo di lettura: 3 min
35 visualizzazioni
0 commenti
bottom of page