Tecniche delicate per curare mal di schiena, lombalgia, sciatica, cervicalgia e torcicollo.

Il viaggio a Samarcanda, la leggendaria capitale dell'impero di Tamerlano...

Il pickleball si gioca con una racchetta che ricorda un po’ un tagliere e con una palla leggera e bucherellata...

A livello fisiologico la libido subisce un rallentamento, ma il desiderio sessuale è in gran parte legato a stimoli cerebrali...

Il vino, considerato da sempre, custode del buon umore, è intrinsecamente legato alla storia dell’uomo...

E quando la vittoria arriverà, sarà ancora più dolce, perché avremo conosciuto l'amarezza della sconfitta e l'avremo superata.

La tiroide è una ghiandola endocrina, ossia un organo specializzato nel produrre ormoni che rilascia direttamente nel circolo sanguigno

La comprensione del cervello e delle sue reti neurali non solo ci aiuta a trattare le malattie, ma anche a promuovere il benessere generale.

Creatività, vitalità, socialità, dicibilità, passione, sono gli ingredienti per un benessere mentale...

Cambiare è rischioso, apre all’ignoto e l’ignoto contrasta con il bisogno di sicurezza, tipico di chi ha difficoltà a lasciar andare...

Interrompere bruscamente e senza spiegazioni una relazione, sparendo completamente dalla vita della persona coinvolta...

La parola meteoropatia sta ad indicare un “disturbo affettivo stagionale"...

Quando usciamo dalle nostre coordinate abituali la nostra mente reagisce producendo sensazioni di disagio, incertezza, mette in discussione

Un'ottima alternativa contro il declino cognitivo

Praticare la gratitudine significa riconoscere ciò che si vuole celebrare nella propria vita...

La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...

L’umore ed il benessere generale migliora grazie all’aumento dell’esposizione alla luce solare e questo, può stimolare le persone a...

Attraverso la scrittura trasponiamo fuori ciò che abbiamo dentro...

Sport di racchetta, si gioca a coppie in un campo di 10 x 20 m, con delle regole ed un sistema di punteggi simile al tennis...

Fascino e benefici di passeggiare tra le vigne Ascolta il Podcast dell'articolo Con l'avvicinarsi della bella stagione, vi proponiamo...