Il rilassamento Distensivo Progressivo
Una serie di passaggi consequenziali che portano ad una concentrazione psichica su differenti distretti del corpo...
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Dott. Vito Gadaleta
30 giuTempo di lettura: 3 min
Lascia andare chi non è pronto ad amarti
Cambiare è rischioso, apre all’ignoto e l’ignoto contrasta con il bisogno di sicurezza, tipico di chi ha difficoltà a lasciar andare...
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Dott.ssa Lisa Di Giovanni
30 giuTempo di lettura: 4 min
Il fenomeno del Ghosting
Interrompere bruscamente e senza spiegazioni una relazione, sparendo completamente dalla vita della persona coinvolta...
35 visualizzazioni0 commenti
Dott. Donato Lioce
30 giuTempo di lettura: 3 min
Pratica la "gratitudine" per cambiare
Praticare la gratitudine significa riconoscere ciò che si vuole celebrare nella propria vita...
53 visualizzazioni0 commenti
Dott. Antonio Bernardi
30 giuTempo di lettura: 6 min
Come raggiungere un benessere duraturo con la Sofrologia
La Sofrologia quindi si occupa delle strutture della coscienza e non dei contenuti, di cui invece si occupa la psicanalisi...
54 visualizzazioni0 commenti
Patrizia Giachin
30 aprTempo di lettura: 3 min
Dimmi come scrivi e ti dirò chi sei
Attraverso la scrittura trasponiamo fuori ciò che abbiamo dentro...
31 visualizzazioni0 commenti
Piero Meli
30 aprTempo di lettura: 3 min
Wine trekking
Fascino e benefici di passeggiare tra le vigne Ascolta il Podcast dell'articolo Con l'avvicinarsi della bella stagione, vi proponiamo...
7 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Diana Resuttana
30 aprTempo di lettura: 5 min
Tu chiamale se vuoi...Emozioni
Le emozioni sono esperienze emotive e spesso vengono confuse con gli stati d’animo...
32 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Cristiana Rende
1 marTempo di lettura: 3 min
Le emozioni e il benessere psicofisico
Le emozioni sono stati affettivi intensi, di breve durata, che vengono attivati da stimoli esterni o interni
263 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
1 marTempo di lettura: 3 min
Diagnosi di cancro? Metti in campo la resilienza
Sognare nuove opportunità, nuove strade da percorrere per tornare a guardare la vita con occhi sereni e fiduciosi...
97 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Giulia Morlupi
1 gen 2024Tempo di lettura: 3 min
È ora di fare l'albero di Natale?
Lasciamo che quel bambino che è in noi ci porga la sua mano e ci accompagni attraverso la sua magia del Natale...
12 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Monica Secci Mura
1 nov 2023Tempo di lettura: 5 min
Stress da traffico? Meglio la Cambogia
Certo è più facile a Bayon che nel traffico. Ma lì forse è solo più spontaneo. Ovunque ci si può fermare e vedere che cosa emerge
101 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
1 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
Autunno da vivere all'aperto
In autunno abbiamo bisogno di ritagliarci del tempo per stare all’aria aperta e godere della luce naturale.
39 visualizzazioni0 commenti
Architetto Alessia Morgia
1 set 2023Tempo di lettura: 5 min
L'energia del colore
Il colore trasforma gli spazi riportando equilibrio ed ergonomia visiva
63 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Lisa Di Giovanni
1 set 2023Tempo di lettura: 4 min
Risonanza emotiva
L'effettiva capacità da parte di un individuo di creare una certa sintonia e quindi empatia con altre persone
30 visualizzazioni0 commenti
Teresa Dello Monaco
1 set 2023Tempo di lettura: 4 min
Johan Sebastian Bach e le armonie della Vita per tutti
I suoni e la musica producono effetti estetici, psicologici, educativi, catartici e terapeutici sull’essere umano
309 visualizzazioni0 commenti
Prof.ssa Maura Ianni
1 set 2023Tempo di lettura: 3 min
Amori estivi che lasciano il segno
Quanta bellezza c’è nel ricordare il primo bacio, il primo approccio sessuale, la prima cotta, la prima delusione...
75 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Diana Resuttana
1 lug 2023Tempo di lettura: 3 min
Non riesco più a fidarmi degli altri
Alzi la mano chi non ha subito una delusione o un tradimento!
Sono proprio queste frustrazioni che ogni tanto la vita ci propone
64 visualizzazioni0 commenti
Dott. Vito Gadaleta
1 lug 2023Tempo di lettura: 5 min
Attacchi di ansia? Ecco la soluzione.
L’ansia è un disturbo, no una malattia. È uno stato emotivo sgradevole associato ad uno stato di allerta
73 visualizzazioni0 commenti
Dott.ssa Lisa Di Giovanni
1 lug 2023Tempo di lettura: 2 min
Perché si continua ad amare chi ci fa soffrire?
L'abitudine, la dipendenza emotiva e il bisogno di auto-affermazione possono essere tutti fattori che influenzano il modo in cui...
72 visualizzazioni0 commenti
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